Esportes Prevenindo o tabagismo! - 01.06.2017
TABAGISMO – O Mal da Destruição em Massa
CMS Sávio Antunes em parceria com a ONG Instituto Santa Cruz de Esportes, faz palestra numa roda de conversa com os jovens, sobre Prevenção do tabagismo!
O que é?
O tabagismo é o ato de se consumir
cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princípio ativo
é a nicotina. A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o tabagismo deve
ser considerado uma pandemia, ou seja, uma epidemia generalizada, e como tal
precisa ser combatido.
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| Eduardo Educador em saúde e alunos da ONG |
Apresento-lhes o “Cigarro”
A fumaça do cigarro é uma mistura de aproximadamente 4.720 substâncias
tóxicas diferentes; que se constitui de duas fases fundamentais: a fase
particulada e a fase gasosa. Na fase gasosa é composta, entre outros por
monóxido de carbono, amônia, cetonas, formaldeído, acetaldeído, acroleína. A
fase particulada contém nicotina e alcatrão. Essas substâncias tóxicas atuam
sobre os mais diversos sistemas e órgãos, contém mais de 60 cancerígenos, sendo
as principais citadas abaixo:
Nicotina - é a causadora do vício e cancerígena;
Benzopireno - substância que facilita a combustão existente no papel que envolve o
fumo;
Substâncias Radioativas - polônio 210 e carbono 14;
Agrotóxicos - DDT;
Solvente - benzeno;
Metais Pesados - chumbo e o cádmio (um cigarro contém de 1 a 2 mg, concentrando-se no
fígado, rins e pulmões, tendo meia-vida de 10 a 30 anos, o que leva a perda de
capacidade ventilatória dos pulmões, além de causar dispnéia, enfisema, fibrose
pulmonar, hipertensão, câncer nos pulmões, próstata, rins e estômago);
Níquel e Arsênico - armazenam-se no fígado e rins, coração, pulmões, ossos e dentes
resultando em gangrena dos pés, causando danos ao miocárdio etc..;
O tabaco e seus derivados:
O tabaco pode ser usado de diversas
maneiras de acordo com sua forma de apresentação: inalado (cigarro, charuto,
cigarro de palha); aspirado (rapé); mascado (fumo-de-rolo), porém sob todas as
formas ele é maléfico à saúde.
Doenças causadas pelo uso de derivados
de tabaco.
O tabagismo causa cerca de 50 doenças diferentes, principalmente as
doenças cardiovasculares tais como: a hipertensão, o infarto, a angina, e o
derrame. É responsável por muitas mortes por câncer de pulmão, de boca,
laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim e bexiga e pelas doenças
respiratórias obstrutivas como a bronquite crônica e o enfisema pulmonar. O
tabaco diminui as defesas do organismo e com isso o fumante tende a aumentar a
incidência de adquirir doenças como a gripe e a tuberculose. O tabaco também
causa impotência sexual.
Porque fumar?
Existem vários fatores que levam as
pessoas a experimentar o cigarro ou outros derivados do tabaco. A maioria delas
é influenciada principalmente pela publicidade do cigarro nos meios de
comunicação.
No caso dos jovens ainda é pior porque além das propagandas pelos meios de
comunicação, pais, professores, ídolos e amigos também exercem uma grande
influência. Antes dos 19 anos de idade o jovem está na fase de construção de
sua personalidade. Pesquisas mostram que a maioria dos adolescentes fumantes
iniciou a fumar justamente nesta faixa de idade, isto quer dizer que o
principal fator que favorece o tabagismo entre os jovens é, principalmente, a
necessidade de auto-afirmação.
Moda nos dicionários nos leva a pensar em: música, roupas, gostos, jeito de se
vestir, gírias, danças, etc. O tabaco não está incluído em nenhum destes itens.
A algum tempo atrás a publicidade manipulava psicologicamente levando
diferentes grupos (adolescentes, mulheres, indivíduos de baixo poder
aquisitivo, etc) que acreditavam que o tabagismo era muito mais comum e
socialmente aceito do que era na realidade e através das demandas sociais e das
fantasias dos comerciais que usavam mulheres bonitas, bem vestidas, homens
fortes, bonitos, jovens curtindo a natureza ou em festas muito bem acompanhados
todos estes personagens fazendo uso do cigarro. Hoje, este tipo de publicidade
foi proibido no Brasil. A lei 10.167 restringe a propaganda de cigarros e
derivados do
Fumar durante a gravidez?
Nem pensar, FUMAR DURANTE A GRAVIDEZ traz sérios riscos para a gestante
como também aumenta o risco de mortalidade fetal e infantil, estes riscos se
devem, principalmente, aos efeitos do monóxido de carbono e da nicotina
exercidos sobre o feto, após a absorção pelo organismo materno. Estes riscos
são:
· Abortos espontâneos;
· Nascimentos prematuros;
· Bebês de baixo peso;
· Mortes fetais e de recém-nascidos;
· Gravidez tubária;
· Deslocamento prematuro da placenta;
· Placenta prévia e
· Episódios de sangramento.
Comparando-se a gestante que fuma com a
que não fuma, a gestante fumante apresenta mais complicações durante o parto e
têm o dobro de chances de ter um bebê de menor peso e menor comprimento.
A gestante que fuma, com um único cigarro fumado acelerar em poucos minutos, os
batimentos cardíacos do feto, devido ao efeito da nicotina sobre o seu aparelho
cardiovascular. Imagine a extensão dos danos causados ao feto, com o uso
regular de cigarros pela gestante.
A gestante, o parto e a criança também estão expostos a estes riscos quando a
gestante é obrigada a viver em ambiente poluído pela fumaça do cigarro (fumante
passiva), absorvendo substâncias tóxicas da fumaça, que pelo sangue passa para
o feto. Assim como a mãe que fuma durante a amamentação, a nicotina passa pelo
leite que é ingerido pela criança.
O que é ser um fumante passivo?
É o indivíduo que convive com fumantes
e inalam a fumaça de derivados do tabaco em ambientes fechados. Poluição
Tabagística Ambiental (PTA), é a poluição decorrente da fumaça dos derivados do
tabaco em ambientes fechados e, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é
a maior responsável pela poluição nestes ambientes. Pesquisas mostram que o
tabagismo passivo é estimado como a 3ª maior causa de morte evitável no mundo,
só perdendo para o tabagismo ativo e o consumo excessivo de álcool.
Os não fumantes que respiram a fumaça do tabaco têm um risco maior de
desenvolver doenças relacionadas ao tabagismo. Quanto maior o tempo em que o
não fumante fica exposto à poluição tabagística ambiental, maior a chance de
adoecer. As crianças, por terem uma freqüência respiratória mais elevada, são
mais atingidas, sofrendo conseqüências drásticas na sua saúde, incluindo
doenças como a bronquite, pneumonia, asma e infecções do ouvido médio.
Só os fumantes não
acreditam que são:
· Nove mortes por hora.
· 80 mil por ano.
· 90% dos casos de câncer de pulmão.
· 80% dos enfisemas pulmonares.
· 25% dos infartos de miocárdio.
· 40% dos derrames cerebrais.
· 10 milhões de pessoas vão morrer nos próximos 30 anos, nas Américas.
· Quatro milhões morrem por ano.
Métodos para acabar com o vício
Hoje, já existem no mercado diversos
métodos para acabar com o vício do cigarro, basta querer e ter força de
vontade.
Citaremos alguns destes métodos:
· Goma de mascar com
nicotina – são pastilhas que liberam pequenas
doses de nicotina diminuindo os sintomas da abstinência.
· Skin Paches – são pequenos adesivos que colados à pele, liberam mais nicotina do que a
goma de mascar.
· Spray nasal – este spray libera menos nicotina que a goma e os patches, mas chega mais
rápido ao sistema circulatório.
· Inalante – o inalante tem a mesma forma do cigarro, o que leva o indivíduo a achar
que está fumando, pois imita o gesto mão-para-boca do fumante só que com 1/3 da
nicotina do cigarro.
· Zyban – este é um método sem nicotina, trata-se de uma droga antidepressiva que
auxilia nas crises de abstinência.
Todos estes métodos devem ser receitado
e terem acompanhamento médico.
Fonte:
http://www.fiocruz.br/biosseguranca/Bis/infantil/tabagismo.htm
